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体がだるい、疲れやすい

体がだるく、疲れやすくなる原因は・・・

Fotolia_41665920_XS.jpg いっぱい寝たはずなのに、休日休んだはずなのに疲れが取れない、慢性的にダルイ、病院に行ってはみたが、どこも悪くないと言われる・・・というようなことはありませんか? そんなときは、自律神経のバランスを崩しているかもしれません。 自律神経は内臓、汗、血管などを働かせるため、自分の意志とは関係なく動いている神経です。交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)があり、シーソーのような関係です。その時々によって、この2つの神経は、バランスを保ちながら機能しています。 この、自律神経のバランスが崩れてしまうと(交感神経がずっと優位に立ってしまう方が多い)、様々な影響が身体に出ます。 その一例が、体のだるさや疲れやすさです。ひどくなると、頭痛やめまい、不眠など症状が多岐に渡っていき、そこから、また新たな症状を生んでしまうこともあります。 自律神経のバランスを崩す原因は、過度なストレス、環境の変化(前より楽な環境になってもストレスを感じる場合もあります。)不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなど、様々なものがあります。 現代人は様々なストレスにさらされています。自律神経のバランスをいつ崩してもおかしくない環境の中で生活していると言えます。

施術内容は?

はじめに、しっかりとしたカウンセリング、検査を行い、原因を特定していきます。ストレスなどにより身体が緊張して、血行不良になっている部分を確認します。
血行不良を起こしている筋肉を施術により改善し、身体の力が抜けやすくしていきます。そして、リラックスできるような身体づくりを促し、自律神経が整いやすい環境を作っていきます。
改善した良い状態を長く持続できるよう、体操やストレッチもお教えしていきます。

CAPTAIN'S CHIROPRACTIC 整体salon ALA

所在地 〒231-0005 横浜市中区本町4丁目41
D'グラフォート横浜クルージングタワー405号室
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JR京浜東北線 桜木町駅、関内駅 それぞれ徒歩5分
責任者 佐野 秀一郎
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営業時間 月・火・水・金・土・日
10:00~20:00
定休日 木曜日
045-664-2451(完全予約制)
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